黄皮果市场价格多少钱一斤|黄皮果的营养价值

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黄皮果可能还有很多人并不是特别了解,黄皮果的外表与枇杷十分相似,导致很多人第一眼绝对就是枇杷,其实黄皮果与枇杷是两种不同的水果。黄皮果的食用价值极高,且味道酸甜可口,深受吃货们的喜爱。那么大家知道黄皮果的价格大概是多少钱吗?

黄皮果市场价格多少钱一斤 黄皮果的营养价值

黄皮果市场价格多少钱一斤

一般5块钱左右,有时产量较低会涨价,有涨到12元一斤过。

根据某宝上面的售卖价格显示,今年黄皮果的价格在10元—25元一斤,由于产地、品种不同,价格也会有所不同。

黄皮果的上市时间较短,并且新鲜的黄皮果无法长时间保存。一般来说,新鲜的黄皮果放在阴凉干爽的地方可以保存4-5天左右。如果想要持续长时间都能品尝到美味的黄皮,那么将其制作成果酱或者是腌制后是最好的。

黄皮果市场价格多少钱一斤 黄皮果的营养价值 第2张

黄皮果的营养价值

黄皮果是华南地区的一种良性水果,其中含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素。黄皮果中的铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

另外,黄皮果中还含有多酚类、黄酮苷等具有保健功能的成分,具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、缓解咳嗽、化痰平喘、预防感冒的作用。黄皮果在中国已经有一千五百多年的历史了,它的食用和药用价值早已广为流传。黄皮果除了食用起来能补充人体所需的多种营养元素之外,还能入药辅助治疗一些疾病。黄皮果的根、叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,因此民间俗有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。黄皮果全身都是宝,每一部分都能有效利用,真的一点都不浪费。吃起来如果想要更有营养,最好是连果皮一同嚼碎食用,效果显著。

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黄皮果怎么吃

1、直接生吃

黄皮果洗干净之后可以直接食用,用手一挤,就可将里面的浆肉吮食口中,有一股酷似橘柚的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻,所以一般都在饭后吃,还能促进消化。

2、制成蜜饯

其实,黄皮果的皮也能吃,但是因为果皮粗粝,口感不好,不宜直接吃,所以也有做法将黄皮果连皮一起制作成果脯、蜜饯食用。把果肉里的几粒青色籽核挤出,晒干后加上川贝、蜂蜜浸煮,待其入味再风干即可,多吃有消食化痰的功效,还能快速消除烟酒导致的口气。

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3、酿酒

黄皮果可以用来酿酒。将黄皮果洗净挤出籽核,铺放到坛内,根据五比一的比例撒入冰糖,然后封紧盖口,令其自然发酵。黄皮果富含果酸,与冰糖产生反应,就会生出果香浓郁的酒浆,风味独特,且能除暑热。

4、做菜

黄皮果的果肉可以用来制作各种美味佳肴,一般最常见的是和肉类相搭配,如黄皮焖排骨、黄皮碌鹅、黄皮蒸鸡等等。在烹饪菜肴的时候也可以将果核一同炒菜,十分开胃。

5、制成果酱

黄皮果还可以用来做酱佐食。把果肉挤出,皮、核皆弃,然后佐以油盐味料一同做成蘸酱。黄皮果天然的果酸味道清香,在吃烤羊肉、烤鸭、烧鹅一类的食品时,可以蘸食黄皮果酱。

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黄皮果可以放冰箱吗

黄皮果可放冰箱,不过它也像很多不适合放在冰箱保存的水果一样,不要用塑料袋装着,否则会更加容易变质。这个时候可以用报纸将黄皮果连枝叶一起包起来存放。其实,黄皮果的最佳储藏温度是10-12摄氏度,显然是不大适合冰箱的温度保存的,所以即便是将黄皮果放在冰箱中,也最多只能保存几天,不能太久,否则还是容易腐烂变坏。

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众所周知,水果的价格波动比较多,不同地区、不同时间价格都会有所不同,不过黄皮果的价格并不会很贵,一般人皆消费的起,若是还没尝试过黄皮果的美味,不妨去水果市场或是网上购买一些品尝哦!