我们人类大部分时间其实都是在睡觉中度过的，而在睡眠状态中充分利用枕头是能够起到调理作用的。目前市场上枕头的种类非常多，其中比较有保健效果的枕头还要数荞麦枕头。由于荞麦枕头具有一定的硬度，所以很多人对于它是否适合婴儿使用而争论不休。
婴儿可以用荞麦枕头吗
婴儿可以睡荞麦枕头，因为荞麦枕头有一定的硬度，对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，这对宝宝的发育非常有利，反而有些家长主张给宝宝买软的枕头是不对的，太软的话无法对宝宝的头部和颈部骨骼起到支撑的作用，不利于宝宝的骨骼发育。
不过最好给宝宝量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。
孕妇可以用荞麦枕头吗
孕妇可以用荞麦枕头。荞麦枕头具有安神的作用，适合怀孕期间的女性，有助于为孕妇带来良好的睡眠。荞麦皮没有任何过敏性味道或人工添加的味道，只有一种天然的荞麦的香味，可以称得上是无污染的纯天然枕头，对人体没有伤害，适合孕期的女性。
荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
怎么选择适合孕妇的枕头
1、选择软硬适中的枕头。
孕妇在睡觉时受到肚子里宝宝的压迫，经常翻转身体，因此要选择软硬适中的枕头，这样枕着比较舒服，过硬的枕头会让脖子悬空，过软的枕头容易导致血液循环不畅。
2、选择专门的护颈枕头。
有些孕妇身体过胖，可以选择带护颈的枕头，这样能最大程度的保护颈部，颈部托会让脖子得到充分的放松，也有一定的按摩作用，有助于提高睡眠质量。
3、选择颜色浅一些的枕头。
孕妇的枕头要选择颜色浅一些的，也可以选择无色的，这样就不会有掉色的危害。现在很多深色布料含有各种有害的染色剂，使用时间长了会对身体健康不利，特别是孕妇，尽量使用不掉色的或浅色的枕头。
4、选择长一些的枕头。
怀孕期间女性偶尔会出现辗转反侧的现象，为了避免转身体时头落空，尽量选择长一些的枕头，这样即使孕妇大范围转身，头部也不至于落空了。
5、选择透气性好的枕头。
在炎热的夏天，选择透气性好的枕头很重要，不仅能避免孕妇生痱子，还能让孕妇睡的更香甜，但是凉席式的枕头少给孕妇用，对身体不好。
6、适量往枕头里添加菊花等东西。
要让孕妇睡的更好，可以往枕头里添加决明子、菊花等材料，对促进睡眠，改善睡眠质量很有帮助。
荞麦枕头有什么缺点
1、不够柔软。由于是荞麦壳是谷物壳，故而质地并没有那么柔软，尤其填充太过饱满的荞麦枕头感觉越发明显。
2、在使用荞麦枕头时，头颈部活动时枕头会有壳子的轻微响声，对于容易失眠，睡眠不深的人来说还是谨慎购买。
3、荞麦枕头加工不好时，残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫等。
虽然对于很多人而言，荞麦枕头不够柔软，但就是这样一定程度的硬度，反而能够对宝宝起到支撑作用。不过对于婴儿和孕妇这些特殊人群，最好还是量身定制比较妥当。